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第132章 上来


辛晴嗖的一下,如同一只灵活的小猫一般从林丁强的身上滑了下来,连连退后了几步,“干嘛”
        “不干嘛啊就热热身啊”
        辛晴噗呲一下笑了出来,“那好啊换衣服。”
        “还要换衣服”林丁强期待地搓着手,迫不及待地向衣帽间走去,一边问道“今天要穿什么”
        “我要瑜伽裤和背心。”辛晴跟在身后,“你就穿短裤短袖就行了。”
        林丁强愣了一秒钟,“不方便吧”
        “去健身房不穿这些穿什么”辛晴古灵精怪地笑了起来,“是你说的要热身啊”
        林丁强深吸了一口气,看着辛晴似笑非笑的模样,点头答应着“行吧换衣服”
        等两人换好衣服之后,来到了公寓附近的一家健身房。
        林丁强已经很久没有来过这样的地方,回想起上次进健身房举铁的时间,还要追溯到刚参加工作的时候。
        辛晴带着林丁强做了几组简单的热身运动之后,缓缓地说着“明天还要骑马,我不能太累了。你来做,我来监督你。”
        林丁强瞪大着双眼,指着自己的鼻子问道“我做不是给你热身吗”
        辛晴推着林丁强的背,边推边撒娇地说着“快点啦会运动的男人最帅了”
        林丁强半推半就地被辛晴推到了龙门架面前,辛晴指着龙门架上的把手,问道“你能做几个”
        林丁强扫了一眼器械,好奇地问道“引体向上吗”
        “对啊”辛晴期待地点着头,骄傲地说着“我都能做3个”
        “呵才3个”林丁强不以为然地说着“想当年我读书的时候,随随便便就能拉三十个”
        “现在呢”
        林丁强想了一会儿,硬着头皮答道“起码20个能做到吧。”
        “那快点开始啊”辛晴退后了两步,抬着手,“我帮你数着”
        林丁强站在了龙门架下,深吸了一口气,双手抓住了顶部的横杠,双臂一发力,整个身体就被拉离了地面。
        长时间没有运动过的林丁强虽然嘴上逞强,但身体却老老实实地传出了真实的信号。
        他,已经不是当初那位十岁充满活力的少年了。
        辛晴在一旁给林丁强记着数,在看到林丁强颤抖的双臂之后,她也知道20个引体向上对于现在的林丁强来说实在有些困难。
        在做了7、8个之后,辛晴体贴地说着“先休息一会儿吧你看你满头大汗的”
        林丁强挂在了龙门架上,本想做满十个的他还是没能坚持下去,就差那么一口气,双手一松,回到了地面。
        辛晴给林丁强擦着汗,温柔地说着“哼你不是说至少20个吗我看你又在吹牛”
        “许久没动过了。休息一会儿,一定能做满”
        正当两人你侬我侬的时候,一名身材魁梧的健身教练走了过来,笑呵呵地问着“先生,办卡吗”
        林丁强摆着手,“不用,谢谢。”
        “如果现在办卡,我还能免费送您一节私教课。”教练不急不忙地说着“我刚刚看您的动作,有些地方不标准。我可以教您。”
        林丁强想着办了卡也没有什么时间来,“真不用了,随便玩玩。”
        教练无奈地耸着肩,还是保持着微笑,“行吧,如果有需要,记得叫我。”
        等教练走了之后,辛晴捂嘴笑了起来,“你是怕每天都来吧”
        “我是不想浪费那个钱。”林丁强哈哈笑了起来,“多少人办了卡,买了私教课能坚持来的大多是寻求心理上的安慰罢了。”
        “哼歪理”
        林丁强甩了甩手,又朝龙门架前走了过去。
        “你还要练啊”
        “那不然呢”林丁强自信满满地说着“说过的话,肯定要做到”
        当林丁强再次抓住横杆的时候,他看了一眼面前的辛晴,在衡量了自己的体能之后,豪迈地说着“上来”
        辛晴眨着大眼睛,“上哪来”
        “增加配重,让你瞧瞧我真正的实力”
        辛晴抿笑道“你能行吗”
        “把那吗字给我抹了”林丁强向辛晴挑着眉,信心爆棚地说着“今天不让你感受一下什么叫做上天的感觉,就真以为我是位大叔了”
        辛晴蹦跳着像林丁强走去,再一次爬上了腰间,双腿夹住腰部,一只手环抱住林丁强的后颈窝,而另外一只手却悄悄的抓住了横杠给林丁强借力。
        “来了啊”
        “快点有很多人瞧着呢”辛晴将头埋在了林丁强的肩膀上,感觉到脸上火辣辣,娇嗔道“你可要加油啊”
        林丁强的脸上露出了笑容,他的全身都在用力,特别是腰部的位置。
        虽然辛晴的体重不到百斤,但对于林丁强来说还是一个不小的负担。
        双臂上的青筋已经乍现,辛晴也在偷偷地给林丁强出着力,两人就这样在龙门架上做起了引体向上,瞬间吸引了不少人的眼光。
        对于男友力爆棚的林丁强,辛晴除了害羞之外,更多的是一份感动和期待。
        她万万没有想到林丁强会用这样的方式来证明自己,就如同没想到他会送自己一只那不勒斯女王表一样。
        生活中处处都有惊喜,虽然林丁强的动作有些吃力,但起码对辛晴表露了不会食言的决心。
        在8、9个引体向上之后,辛晴小声地问着“行了吧”
        “还差3个。”林丁强咬紧牙关坚定地说着。
        “别累着了。”
        20个引体向上结束之后,辛晴又从林丁强的身上滑了下去,一脸崇拜地鼓起掌来,笑呵呵地说着“老林,你好厉害”
        林丁强觉得自己的双手都不是自己的了,但脸上还是保持着镇定,呼呼地偷偷喘气,“呵我厉害的地方你不知道吗”
        辛晴轻轻拧着林丁强的胳膊,两颊的绯红更甚,“哼也就那样”
        “那要不晚点试试”林丁强坏笑道。
        辛晴拍了拍林丁强的肩膀,“大叔,年纪大了就不要勉强自己了走吧吃饭”
        “想吃什么”
        辛晴挽着林丁强的胳膊,垫着脚尖在林丁强的耳边柔声道“饭在碗里,我在”
        林丁强一听,立马明白了辛晴的含义,催促道“走回家”
        辛晴听后笑得更加灿烂了,一边说道“真的还行吗”
        林丁强潇洒地甩着头,大气地说着“再说一次,把吗字给小爷我干干净净地抹了”
        。


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